2022年10月15日 日向坂高校放送部（ニッポン放送）
10月15日放送の「日向坂高校放送部」で友達と一緒にボクシングの体験に行ったことを語った松田。「THE TIME」の火曜日レギュラーに決まり早朝の放送に備えて早く寝る方法を模索していて辿り着いたのがボクシングをして疲れて眠るというものだったが、果たしてちゃんと眠れるようになるのだろうか。
「THE TIME 」のレギュラー決定！
松田好花：「THE TIME」のレギュラーが始まるということで、ほぼ2時台（深夜）に起きて3時台（深夜）には家を出るみたいなスタイルになるんですよ。だから、早起きっていうよりもはや何て言うんだろうな。朝じゃない、じゃないですか？
だからまだ真っ暗な状態に起きるっていうことになるので、23時に寝るとか24時に寝るとかだともはや寝不足になっちゃうなっていうことに気づいて、どうしようかなと思って。どうにかやっぱり睡眠はちゃんとしてからお仕事には行きたいなっていう気持ちがあるので、どうすれば早く眠れるかなっていうふうに考えてたんですね。
睡眠導入剤に頼ったりするのもありだなと思ったんですけど、まずはそういうのに頼らず、何か自分の力で眠れる技はないかってちょっと考え始めたんですよ。収録時（ラジオ）はまだ始まってないので、成功するかわかんないんですけど、何がいいかなって思ったときに、やっぱり疲れたときってすぐ眠くなるじゃないですか。
だから無理やり運動をして眠るのがいいんじゃないかって思いましてね。ちょうど運動で何したらいいかなっていう話をしてたときに、みーぱんさんがその場にいて、キックボクシング気になるよねみたいな話を一緒にしてたんですよ。
なんか一緒に行かない？みたいな感じになっていろいろメッセージ、チャットのやり取りで、ここどうですかね？とかサイトを送りあったりとかしていろいろ考えてて。まあ、みーぱんさんは「non-no」の雑誌のモデルされてるんですけど、一旦そこのスタッフさんとかにも聞いてみるねみたいな感じでそこでいったんお話が終わったんですよ。みーぱんさんとボクシングに行くっていう話は。
友達に誘われてボクシングに行くも
松田好花：その数日後に私がオフだったので友達と会ったんですね。友達がお家に来て、いろいろご飯とか食べてゲームしてそろそろお家帰るかってなったときに、友達が私今日ボクシング寄ってから帰ろうかなって言ったんですよ。「えっ！」ってなって。
私そこまでボクシングのお話してなかったし、急に友達がボクシングって言い出したから「私もつい最近ボクシング行きたいって思ってて」って話をしたら、「え！そうなん？」みたいな感じになって、「せっかくやったら一緒に行く？」みたいな感じの流れになったんで、そのみーぱんさん無視しちゃう形になっちゃうんですけど。（笑）
一緒に体験とか行こうってお話をしてたんですけど、だからとりあえずその日は友達がちょうど言ってたのでこんなにいい話はないと思って。オフだったので。で、友達は普通に回数券とかで行ってたのでその券で行って、私は体験料みたいなのを払って友達と同じクラスで受けたんですけど、そのクラスが全然初心者向けじゃなかったみたいで（笑）
まず行ったときに「結構運動とかされてるんですか？」みたいな感じで恐る恐る聞かれて、「たまにちょっと踊ったりぐらいですかね」みたいに言ったら「頑張ってくださいね」みたいな感じで言われて、大丈夫かなと思ってて。
そのボクシングのクラスが暗闇の中でBGMが流れてやるスタイルのボクシングだったんですよ。だから、なんていうんだろう明るい中でやる系じゃなくて本当に暗闇の中でやるスタイルだったみたいで。まあ、楽しみな気持ちがその時は勝ってたんで。
でも入ったら何か本当にもうみんなゴリゴリ！ゴリマッチョみたいな人しかいなくて（笑）結構いつも来てるんだろうなっていう錚々（そうそう）たる方々がいて、その友達がいたのでまだ安心してたんですけど何て言うのグローブ？とかも、自分でうしろから持ってきて準備して。
それで始まったらなんかもう早速「ミュージックスタート！」みたいな感じになって、めちゃめちゃもう私は体験の身なので、本当に真っ暗なんですよ真っ暗の中、「はい、それではワンツー！」みたいな感じで始まってまずワンツーが何かわかんないし（笑）でも、とりあえず暗闇でチカチカしてる中ちょっとずつ光はあるわけですよ。もう見よう見まねでなんだったかなジョブ？ジョブ？ジャブ？
スタッフ：ジャブ
松田好花：やばいな（笑）やばいですね行ったのに。ジャブですね（笑）ジャブ、クロス？フック？ボディ？みたいな。やってるうちに少しずつ何が何かわかったんですけど。私も反省してて、全然下調べしてなかったので悪い部分もあるんですけど、
なんか早速もう曲が流れた中で先生みたいなトレーナーの人が「ジャブ！ジャブ！クロス！ジャブジャブクロス&クロスクロスクロスアッパー！」みたいなこと言い出して、私は本当にわかんなくて。（笑）ずっとジタバタしててね。もう何やりにきてんだって思ったんですけど、なんやかんや楽しみながらやってて。
筋トレとかも途中で入りだして！私ボクシングだけだと思ってたら、なんか急に「次はジャンプスクワットlet’s go！」みたいな本当にノリノリで、本当に見よう見まねでやって終わって、約45分ぐらいかな？本当にめちゃめちゃ汗だくで疲れて。
これはでも結構しんどかったけど、私が目指してた早寝、体を疲れさすことで寝るっていう意味では、結構これいいんじゃないか！と思って。でも結構もう汗かいたし、友達に「本当ありがとう。これでもう今日きっと早く眠れるわ」なんて言って帰ったんですけど。
結果的に目が冴える
松田好花：帰ってからめっちゃ冴えちゃって（笑）何でなのかちょっとわかんないんですけど、なんていうかサンドバックを殴るときに「嫌いな人のことを思い浮かべて！」みたいな言われてそれで燃えてめっちゃパンチしてたんですね（笑）
だからそれで何か冴えちゃったのか、体が起きまくっちゃってボクシングのところも、他にどこかいいとこあるかなとかいろんなプランとか探って、携帯とかもいっぱい見ちゃって、結局その日眠れず、意味なかったんですよね（笑）だから本当にもう間に合わないです
明後日なんですけど、今日2日で4日が初回放送なんですけど、どうやったら早く眠れるかちょっとまだ見つかってなくて、ボクシングはちょっと本当に体が冴えちゃって眠れなかったので、何か良い睡眠方法をちょっと皆さんぜひ教えてくださればなと思います。ちょっと結構長い道のりになるかもしれないんですけれども、早寝マスターを目指して頑張ります。早朝の松田さん。ということで・・・